冬季的脚步来临,很多患者都会出现皮肤瘙痒的情况,尤其是晚上脱衣服的时候,胳膊和腿部瘙痒的厉害,并且还有大量的干皮屑出现,看起来干燥异常.那么,冬季出现皮炎要怎么办?下面我们来了解下:
冬季出现皮炎要怎么办?
1、科学饮食,不要吃辛辣上火的食物,以清淡为主,以免刺激皮肤,痒感加重.平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,补充身体所需的维生素和水分,注意皮肤保养.
2、减少洗澡次数,洗澡的时候不要用碱性沐浴产品,水温也不宜太热,如果想试图用烫洗的方法来之痒,那就大错特错了,这样只能解一时之痒,而且还会越洗越痒,治标不治本.
3、多运动,保持愉悦的心情,养成良好的生活及作息习惯,尽量做到早睡早起,临睡前不要和咖啡、浓茶等饮品,以免失眠,影响睡眠质量.
温馨提醒:皮肤瘙痒干燥时十分难受,而且有时候随意抓挠还会加重痒感,所以患者一定要重视起来,发现病情,及早到 的皮肤病专科诊治,治疗找准病因,对症治疗,并做好日常护理,以免病情加重.
