现在的话很多人都有痤疮的情况发生，这是一件比较令人头疼的事情，因为痤疮经常发生在脸部，所以对于外观的影响是很大的，而且治疗不及时的话，痤疮也会给皮肤健康带来比较大的危害，所以要及时治疗才行，不过要想让痤疮可以更好的康复的话，除了治疗之外，平时也要做好平时的护理才可以，那么痤疮要怎么护理呢。
首先在痤疮发生之后，如果情绪总是处于紧张、忧虑、急躁的不良状态中的话，就会使痘痘越来越多，所以痤疮患者应要及时调整好自己的情绪，保持积极乐观的精神状态，这样才可以使痤疮可以更好的康复。还有平时大家也要注意养成良好的生活习惯，平时要早睡早起、注意劳逸结合，适当的进行一些体育锻炼，这样对于痤疮治疗也是有帮助的。
还有大家也要注意做好皮肤的清洁工作，平时好不要使用油性或粉质的化妆品，并且每天晨起和晚睡前的时候，应要使用温水以及中性偏碱的香皂来洗脸，从而来将脸上的脏物清理干净，疏通毛孔，这样的话对于痤疮的治疗是会有比较大的帮助的。不过每天洗脸的次数好不要超过三次，因为洗脸太多的话，对于皮肤健康反而是会有不利的影响的。
而要想更好的将痤疮治好的话，在饮食上大家也应该要多加注意一下，平时的话应要吃的清淡一些，多喝水多吃一些蔬菜水果，这样对于治疗是比较有利的，而辛辣刺激、油腻、煎炸食物因为对皮肤有一定的刺激，所以食用的话容易使病情加重，那么在痤疮康复以前，都应该要避免食用才可以。
除此以外痤疮患者要避免用手去挤压痘痘，因为手每天要接触到的东西是比较多的，所以难免会有很多肉眼看不到的细菌粘在手上，如果平时经常去挤压痘痘的话，很容易会造成感染的情况，这样就会加重痤疮的症状，而且还可能会在皮肤上留下疤痕，对于外表的影响是很大的。
痤疮并不是特别难治疗的一个疾病，所以各位患者也不要总是担心不能治好，相信只要尽早进行治疗，在做好平时的护理措施，就可以早日将痤疮的困扰摆脱。
