湿疹本身就千难万难，如果不注意引起此问题大面积的扩散，那么患者就更容易心灰意冷了，所以患者在日常要格外注意，尤其是高发季节。那么，湿疹高发时节有哪些需要注意？深圳肤康皮肤病专科的医师带来介绍。
1、保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。
2、保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不仅对皮肤有益，而且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。
3、海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”,这些东西如果摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。
4、保持规律的作息时间。经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。
总之，秋季人的身体也非常容易遭受湿疹的侵扰，为了做好此问题的防范，大家必然要做好上述的这些措施，只有这样，我们才可更好的解决自身的问题，避免遭受湿疹问题的侵扰！
