药物会导致老来秃头
而对中老年人来说,脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面.饮食中蛋白质含量不足,缺铁等都可导致脱发.另外,一些药物也可引起脱发,包括高剂量的维生素A,治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物.因此,在服这些药物时,饮食上多吃杂粮、豆类以及新鲜蔬菜水果.
黑芝麻吃太多加速秃头
很多人都认为,脱发的人应多吃黑芝麻.在查尔斯王储的书中就曾提过,威廉每天会吃大量的芝麻,希望能够生发.
但是医师却给出了与常识不同的解释:吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头.黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落.因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺.另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻.
